当前位置:博狗体育 > 篮球竞技 > 健康运动 > 正文

提升健康素养 盐田区开展“科学运动与健康知识
2019-06-25 07:57  作者:yiqu

  讯(记者 陈琳君)为进一步提升辖区群众身体素质和健康素养,全面开展健康促进区创建工作,2019年6月20日下午,盐田区邀请华大运动专家团队开展“科学运动与健康知识”主题讲座,区委常委、宣传部部长董秀到场聆听。

  据悉,本期讲座主讲人罗曦娟是北京体育大学运动医学博士,中山大学副教授、硕士生导师,广东省体能协会理事,曾任国家游泳队队医。讲座中,她以《别再让久坐继续伤害你》为题,介绍了办公族人群常见病症,讲解了久坐的危害和常见病症改善方法。罗曦娟表示,运动是良医,科学运动能够有效防治生活中常见的一些慢性疾病。她还现场演示了如何简单有效地缓解因久坐等原因导致的肩颈疼痛等身体不适。